Einblicke ins Haus Maria Regina vom 10.07.2020 trotz Corona-Besuchsbeschränkung:
Die Sommerzeit ist eine der schönsten Jahreszeit. Die Sonne und die Vegetation strahlen um die Wette. Jeder hält sich gerne im Freien auf. Für ältere und pflegebedürftige Menschen ist bei anhaltender Hitze das Risiko besonders hoch, gesundheitliche Probleme zu entwickeln. Ein Flüssigkeitsmangel spielt dabei eine große Rolle.
Das LMU Klinikum in München hat hierzu einen Hitzemaßnahmenplan für Pflegeheime mit Empfehlungen aus der Praxis für die Praxis erstellt. Nachfolgend einige wichtige Tipps auf einen Blick:
- ausreichend Flüssigkeitszufuhr (min. 1,8 ltr./Tag)
- viel wasserreiches Obst und Gemüse, auch zwischendurch Salziges (Elektrolytzufuhr)
- guter Schlaf
- kühle, schattige Plätze
- feuchte Tücher auf Beine, Arme, Gesicht und Nacken
Wir wünschen Ihnen wie die Sonne und die Vegetation ein strahlendes Lächeln. Genießen Sie die schönen Augenblicke und kommen Sie gut durch den Sommer.
