Einblicke ins Haus Maria Regina vom 29.08.2022 trotz Corona-Besuchsbeschränkung:

Am heutigen Morgen trafen sich wieder unsere Heimbewohner zur Gymnastik im Innenhof.

Bewegung und Fingerspitzengefühl

Unsere Betreuungsmitarbeiterin Anja Kaufmann-Rabel hatte wieder bunte Tücher dabei, die in das Training mit einbezogen wurden. Diese nutzten unsere Bewohner um Bewegungsabläufe zu verdeutlichen. So wurden mit ihnen in der Luft die Zahl „8“ geformt oder in unterschiedlicher Geschwindigkeit der Arm samt Tuch auf und ab bewegt.

Auch gut für Koodination sind verschiedene Grifftechniken, wobei z. B. alle Finger im Wechsel den Daumen berühren, mehrmals hintereinander und immer schneller. Das kann man super auf unserem Bild, mit Bewohnerin Klara Walla, erkennen.

Eine gute Koordination verbessert die Bewegungsökonomie – je besser ein Bewegungsablauf koordiniert ist, desto weniger anstrengend ist er und verbraucht weniger Energie und Sauerstoff.

 Sport tut Geist und Seele gut!