Einblicke ins Haus Maria Regina vom 06.11.2022 trotz Corona-Besuchsbeschränkung:

Mit dem Herbst schenkt uns die Natur auch mitten in der Stadt bei uns eine prachtvoll anzusehende Jahreszeit.

WARUM TUT NATUR SO GUT?

In Japan sieht man den Aufenthalt im Freien als eine Art Therapie. „Shinrin-Yoku“ oder „Waldbad“ nennt man das. Studien haben gezeigt, dass „Waldbadegäste“ einen verringerten Cortisonspiegel haben. Da Cortison ein mit Stress verbundenes Hormon ist, haben Naturfreunde folglich einen niedrigeren Blutdruck als Menschen, die ihre Zeit in Städten verbringen.

Die Natur wirkt auf unser Gehirn. Sie liefert Geräusche, Aussichten und Gerüche, die unsere Sinne wecken.

Das Rascheln rot- und goldfarbener Blätter und der atemberaubende Anblick der herbstlichen Farben in der Natur sind wahrer Balsam für die Seele. Zudem ist nicht zu vergessen die frische Luft, die unseren Körper mit Sauerstoff versorgt.

Einfach mal abschalten und genießen!