Einblicke ins Haus Maria Regina vom 22.04.2023: 

Regelmäßige Übungen sind unerlässlich  

 WENN SELBST ENE 102JÄHRIGE MITMACHT …

… dann müssen die Übungen, die im Rahmen der Sturzprophylaxe durchgeführt werden, richtig und wichtig sein. Unsere 102jährige Frau Henn beweißt es! Tapfer macht sie die Gruppen- und Einzelübungen mit und hält sich damit – im Rahmen ihrer Möglichkeiten – fit. 

Unterstützt durch unsere Betreuungsmitarbeiterin Andrea Schmidt wird in kleiner Runde Gymnastik für die Seniorinnen angeboten und im Anschluß daran oder auch zwischendurch Einzelübungen mit denjenigen, die möchten.

Die Teilnehmerinnen sind immer wieder vom Einfallsreichtum unserer Mitarbeiter begeistert. Durch die verschiedenen Übungen mit zum Teil wechselnden Hilfsmitteln wird es nicht langweilig. So kommen unsere Bewohnerinnen gerne zur wöchentlichen Gymnastik.

Unter Sturzprophylaxe versteht man übrigens sämtliche vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Stürzen. Sinnvoll ist, diese regelmäßig durchzuführen. Umso besser, wenn es zudem Spaß bereitet.

Vor dem Sturz bewahren ist besser, als nach dem Sturz auf die Beine helfen!