Einblicke ins Haus Maria Regina vom 25.10.2022 trotz Corona-Besuchsbeschränkung:

Derzeit läuft ein Yoga-Kurs für unsere Mitarbeiter. Dieser war schnell ausgebucht. 

Yoga entspannt und schenkt neue Lebensenergie

Yoga ist laut Wikipedia eine aus Indien stammende Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.

Die jeweiligen Übungen dienen zum Anspannen und Entspannen des ganzen Körpers. Statt Geschwindigkeit und „Action“ schenken die einzelnen Einheiten vor allem innere Ruhe.

In der Gruppe macht es immer mehr Freude, wie allein zu Hause. Dank der Unterstützung der AOK konnten wir dem Wunsch vieler Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter entsprechen und als Folge zu unserem Gesundheitstag neben Zumba auch einen Yoga-Kurs unter fachkundiger Anleitung anbieten. Der nächste Kurs steht bereits fest.

 Im Haus Maria Regina pflegen wir neben unseren Bewohnern auch die Gesundheit unserer Mitarbeiter.